Friday, 26 August 2016

Quebra-Pedra (Phyllantus niruri)

O QUEBRA-PEDRA, ou erva-pombinha, Phyllantus niruri (Phyllanthaceae), por vezes considerada uma "erva daninha" é uma planta medicinal de fácil acesso, sendo suas folhas, sementes e raízes utilizadas como diuréticas, para problemas do fígado, icterícia,cólicas renais, moléstias da bexiga, retenção urinária e para reduzir níveis de açúcar e ácido úrico do sangue e de cálcio urinário (reduzindo a formação e crescimento de cálculos renais).
Também é bactericida,  antimalárica e sedativa.

Como usar
Parte utilizada: Toda a planta.
Dose: 10 gramas para um litro de água, abafar por 10 minutos quando alcançar fervura; tomar duas a três xícaras por dia por até 21 dias.

Cuidados e contraindicações
Não deve ser consumida por gestantes, lactantes e crianças pequenas, nem por mais de três semanas seguidas, pois seus efeitos diuréticos fazem com que o corpo possa ficar desmineralizado.

Referências e maiores informações em
Phyllantus sp. <http://www.iiap.org.pe/cdpublicaciones2011/documentos/pdf/piba/pu/22.pdf> Acesso em 12/01/2016.
Quebra-pedra <https://pt.wikipedia.org/wiki/Quebra-pedra> Acesso em 12/01/2016.
Quebra-pedra <http://www.tuasaude.com/quebra-pedra/> Acesso em 12/01/2016.
BALBACH, A. As plantas curam. São Paulo: Editora M. V. P., 1969. Pág. 311.
Centro de Informações sobre Medicamentos, Plantas Medicinais e Tóxicas, Universidade Federal de São João del Rei <http://www.ufsj.edu.br/…/cim…/Edicoes%203/CIMPLAMT_ed_11.pdf> Acesso em abril/2016.

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