Friday, 9 September 2016

Hercampuri (Gentianella arbo-rosea)



Hercampuri, do Quechua “Hjircan Pureck”, significa “aquele que caminha de povoado em povoado”, que era como se chamavam os médicos durante o império Inca, pois percorriam a pé os povoados tratando os enfermos com diversas plantas medicinais, entre elas, o Hercampuri, indicado em casos de febre, desordens do trato gastro-intestinal e do fígado.
É uma erva pequena, de cerca de 5cm, perene, de talo marrom-escuro, com folhas que vão de 0,5 a 1 cm, retas, opostas, simples, lanceoladas, “sésiles”, verde-escuro. Flores pequenas, indo de 0,5 a 1,5cm, cor lilás ou violeta, hermafroditas, agrupadas em inflorescências cimosas. Fruto em cápsula deiscente com grande número de sementes marrom-escuras ou negras. Pertence à família das Gentianaceae.
Tem propriedades febrífuga; antimalárica; hepatoprotetora (tonifica, regula, reforça, desintoxica e protege o fígado) e também regula as enzimas; depurativa do sangue; diurética; hipoglicêmica (diminui os níveis de açúcar no sangue); colagoga (facilita a secreção de bílis) devido à presença de eritaurina, princípios amargos e glucosídeos; colerética (facilita a secreção e excreção de bílis); antidiarreica.
Contém mucilagens, óleos voláteis e taninos; também contém saponinas, que, em pequena quantidade, atuam sobre o colesterol intestinal, transformando-o em um composto insolúvel, o que faz com que o corpo não o absorva e ele possa simplesmente ser excretado.
Além disso, ajuda a melhorar o metabolismo das gorduras (e a emagrecer de forma saudável, como consequência) e a reduzir os riscos de problemas cardiovasculares; reduzir os níveis de ácido úrico no sangue, de colesterol “ruim” LDL, glicose; regula a pressão arterial e é indicado também nos casos de dores estomacais, indigestão e hepatite.
Como utilizar
Infusão: colocar uma flor seca ou uma colher de café para cada 400 ml de água fervendo; tapar e esperar sete minutos antes de tomar.
Cocção: ferver uma flor seca ou uma colher de café da erva seca para cada meio litro de água; desligar o fogo; tapar e deixar em repouso por cinco minutos antes de tomar.
Água de tempo: deixar duas flores para um litro de água fria ou morna em repouso por uma noite. Tomar durante o dia antes das refeições.

Onde Encontrar (Brasil)
Até o presente momento, apesar de não termos buscado muito, só encontramos Hercampuri no Mercado Elias Mansour (vulgo "mercado do terminal") em Rio Branco, Acre, no "Box do Profeta", a R$ 7 um pacote de 100g.

Cuidados/ contraindicações
Tomar apenas por 5 a 7 dias seguidos; interromper o uso por no mínimo uma semana antes de reiniciá-lo.
Contraindicado para mulheres grávidas, lactantes e crianças menores de dois anos.

Referências
<Supernatural.cl> acesso em 09/09/16
<www.ecured.cu>
Manual de fitoterapia. Lima: Essalud; 2001. P. 190-192.
Rojas, L.A. Determinación del Efecto Reductor de Peso de la Gentianella alborosea en Ratas [Tesis]. Lima: Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM); 1999. 74 pp.
foto 1 <animalesyplantasdeperu.blogspot.com>
foto 2 <es.amazon-nutrition.com>

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